Kinder Yoga

Kinder Yoga

Ashtanga Yoga macht stark , entspannt, macht Spass und die Spiritualität lockert den harten Schulalltag auf. 

In den Mysore-Style Stunden wird die Ashtanga Yoga Methode langsam, schrittweise und ganz individuell vermittelt. Jeder hat die Möglichkeit, in seinem eigenen Bewegungsrhythmus mit Spass zu üben.

Die Methode ist sehr einfach und effektiv. Je nach Fortschritt, abhängig von den körperlichen Möglichkeiten und inneren Aspekten, wird den Schülern die nächste Position der Reihe mit auf dem Weg gegeben.

Was üben wir? Die Katze, den Helden, den Löwen, das Kamel und vieles mehr … 🙂

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