Eine typische Form des Yogaunterrichtes, wie er im Westen angeboten wird.
Die Stunde ist so ausgerichtet, das alle gemeinsam im gleichmäßigen Atem- und Bewegungsfluss durch die stehenden Übungen oder bis Navasana geführt werden.
Bestehende Grundkenntnisse der ersten Serie, mindestens die stehenden Übungen, sind eine Voraussetzung für die Teilnahme. Diese Grundkenntnisse werden durch den Besuch von Mysore-Style und den Basic Kursen “Von Grund auf” erworben.
Led (geführte Klasse)
Für länger Übende geeignet
Eine typische Form des Yogaunterrichtes, wie er im Westen angeboten wird.
Die Stunde ist so ausgerichtet, das alle gemeinsam im gleichmäßigen Atem- und Bewegungsfluss durch die stehenden Übungen oder bis Navasana geführt werden.
Bestehende Grundkenntnisse der ersten Serie, mindestens die stehenden Übungen, sind eine Voraussetzung für die Teilnahme. Diese Grundkenntnisse werden durch den Besuch von Mysore-Style und den Basic Kursen “Von Grund auf” erworben.
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