Ashtanga Yoga Class
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
Endlich wieder schlafen können und schmerzfrei sein, Yin Yoga bietet diese Möglichkeit durch tiefe Entspannung in der Körperübung (asana)..