Silvester Special
..Die Zeit zwischen Weihnachten, Silvester und Neujahr sind ganz besonders. Wir nehmen uns Zeit für uns und schauen in unserer Yogapraxis nach innen, um zu reflektieren und bereiten uns auf das neue Jahr vor
Ashtanga Yoga
Selfpractice zu Heiligabend 1. Rauhnacht
Heute ist nicht nur Heilig Abend, sondern auch die erste von 12 Rauhnächten.
Der Heiligabend steht für den Januar und bildet die Grundlage, die Basis für das kommende Jahr.
108 Sonnengrüße zu Nikolaus
..108 Sonnengrüße .. für eine kleine Nikolausüberraschung …
MysoreStyle
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
Yin-Yoga (Faziendehnung)
Endlich wieder schlafen können und schmerzfrei sein, Yin Yoga bietet diese Möglichkeit durch tiefe Entspannung in der Körperübung (asana)..
MysoreStyle
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
MysoreStyle
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
MysoreStyle
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
MysoreStyle
..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.
Yin-Yoga (Faziendehnung)
Endlich wieder schlafen können und schmerzfrei sein, Yin Yoga bietet diese Möglichkeit durch tiefe Entspannung in der Körperübung (asana)..