Ashtanga Yoga

Heute ist nicht nur Heilig Abend, sondern auch die erste von 12 Rauhnächten.
Der Heiligabend steht für den Januar und bildet die Grundlage, die Basis für das kommende Jahr.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.

Endlich wieder schlafen können und schmerzfrei sein, Yin Yoga bietet diese Möglichkeit durch tiefe Entspannung in der Körperübung (asana)..

Für ein starkes Selbstvertrauen und einen entspannten Umgang mit Körper und Gefühlen, tut es gut, wild wie eine Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Dynamisches Ashtanga Yoga macht Spaß, forderte heraus und entspannt.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.

Heute ist nicht nur Heilig Abend, sondern auch die erste von 12 Rauhnächten.
Der Heiligabend steht für den Januar und bildet die Grundlage, die Basis für das kommende Jahr.

..Erst wenn über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, entfaltet sich Ashtanga Yoga im vollen Umfang.