Für ein starkes Selbstvertrauen und einen entspannten Umgang mit Körper und Gefühlen, tut es gut, wild wie eine Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Dynamisches Ashtanga Yoga macht Spaß, forderte heraus und entspannt.
Ein Schritt im Yoga und der Weg zu innerem Frieden und Freude, ist die Meditation – denn sie kann gerade Menschen in der heutigen Zeit zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und Freude verhelfen kann.
Tägliche regelmäßige Meditation ist die Grundpraxis, durch die dir allmählich auch die Konzentration im Alltag immer leichter fallen wird.
Ausführlich und klar leite ich dich zur Meditation an und du kannst in einigen Wochen schon mehrere Techniken anwenden, damit es Dir leicht fällt Meditation schrittweise zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.
Ein Schritt im Yoga und der Weg zu innerem Frieden und Freude, ist die Meditation – denn sie kann gerade Menschen in der heutigen Zeit zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und Freude verhelfen kann.
Tägliche regelmäßige Meditation ist die Grundpraxis, durch die dir allmählich auch die Konzentration im Alltag immer leichter fallen wird.
Ausführlich und klar leite ich dich zur Meditation an und du kannst in einigen Wochen schon mehrere Techniken anwenden, damit es Dir leicht fällt Meditation schrittweise zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.
Ein Schritt im Yoga und der Weg zu innerem Frieden und Freude, ist die Meditation – denn sie kann gerade Menschen in der heutigen Zeit zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und Freude verhelfen kann.
Tägliche regelmäßige Meditation ist die Grundpraxis, durch die dir allmählich auch die Konzentration im Alltag immer leichter fallen wird.
Ausführlich und klar leite ich dich zur Meditation an und du kannst in einigen Wochen schon mehrere Techniken anwenden, damit es Dir leicht fällt Meditation schrittweise zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.
Ein Schritt im Yoga und der Weg zu innerem Frieden und Freude, ist die Meditation – denn sie kann gerade Menschen in der heutigen Zeit zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und Freude verhelfen kann.
Tägliche regelmäßige Meditation ist die Grundpraxis, durch die dir allmählich auch die Konzentration im Alltag immer leichter fallen wird.
Ausführlich und klar leite ich dich zur Meditation an und du kannst in einigen Wochen schon mehrere Techniken anwenden, damit es Dir leicht fällt Meditation schrittweise zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.